Un Bl0g + paRa tU SeR

Ser agradecidos es permitir que no solo las palabras salgan como expresión de una actitud recibida, sino que cada cosa que vivimos y experimentamos sea apreciada desde el fondo de nuestro verdadero yo. Cuando este sentimiento de gratitud nace y vive en nosotros, empieza a emanar desde nuestro campo de energía también una pequeña energía perteneciente a una conciencia primaria, la cual le permite manifestarse a nivel vivencial ya sea a través de eventos, objetos o personas; quizás no es instantánea para nuestros sentidos corporales, pero con toda seguridad se están construyendo una serie de hechos que perfeccionan el camino de nuestras vidas.

Así mismo cuando existe un sentimiento que no es agradable (ira, rencor, culpa…), esa energía se manifiesta para nosotros en lo que nos rodea y lo que es peor es que según la física cuántica atrae su igual, es decir, mas negativismos y es por eso que quizás concluimos en determinado momento de inconsciencia, <<nada me sale bien>>, cuando en realidad no es algo que sea externo, sino algo que tenemos capacidad de poco a poco ir remediando con el simple hecho de prestar atención a nuestros pensamientos y de esta manera ir estableciendo una nueva forma de pensar, un nuevo espacio de evolución en nuestro ser, el cual es nuestro propósito real.

Es importante empezar por valorar las cosas más mínimas en nuestras vidas, aquellas que damos por hecho como algo sin trascendencia e importancia, desde la compañía de un ser que amemos, a el simple hecho de un día soleado que nos da calidez o un día lluvioso que nos limpia de impurezas, sin contar con el privilegio de poder contar con nuestros sentidos no solo corporales sino espirituales.

Recordemos que siempre son infinitas las formas de ver las cosas, los puntos de vista o mejor las percepciones al ser abstractas nos dan una gran oportunidad de ver el vaso medio lleno cuando lo decidamos.

Finalmente, al ser energía todo aquello en lo que nos enfoquemos o permitamos que nazca en nuestro interior es un nacimiento de energía, que se va a multiplicar; ya con este conocimiento previo podemos empezar a ser mas conscientes de los pensamientos, obviamente no controlarlos porque es algo natural y no lo lograríamos, pero si educarlos de una manera más sensata y sabia, como siempre digo todo el poder está en nosotros y en la actitud que tengamos con respecto a las cosas.

Abrazos y bendiciones.

* Usted es un ser maravilloso que merece ser feliz.

* Piense que todos de alguna manera han sido víctimas.

* Ya su pasado quedó atrás, ahora solo piense en su presente, en ser una gran ser humano, un gran padre, un gran nieto(a), hijo(a), sobrino(a) y mas, independientemente del comportamiento de los demás, ignórelo pues usted es mucho más que eso.

* Si alguien le ofende, piense que esa persona debe estar sufriendo como para expresarse de una forma tan hiriente, nada bueno debe estar pasando en su interior, mejor compréndala.

* Los sentimientos de ira, tristeza y rebeldía están por debajo de usted, eso no le manipula, usted es quien los maneja, en usted está la reacción, usted es quien tiene el poder de alejarlos de su vida.

* Permítase amarse a si mismo(a) e igualmente a los demás; todo empieza en nuestro interior para luego expandirse a quienes le rodean.

* Recuerde que tanto usted como las demás personas merecen vivir bien, por ende no haga de su vida un infierno y de paso la de los demás, conviértalo en un espacio de amor y paz.

* Siéntase agradecido(a) por todo lo que tiene espiritualmente, eso es lo más importante y agradézcale a quienes le han brindado la mano, respetándoles y ayudándoles.

* Usted puede hacer de su vida una gran bendición, todo lo que está en su Ser se exterioriza y manifiesta a través de sucesos, personas y más, observe a su alrededor y mire lo que ha creado.

* Nunca espere que los demás cambien para usted hacerlo, dé el primer paso y verá que los resultados serán como flores en un campo verde que no tiene fin.

* Cuando por debilidad haya caído en una disputa, tenga el valor de callar y pensar que también eso pasará como todo en la vida y se dará cuenta que es algo demasiado insignificante comparado a su verdadera valía.

* Reinvéntese a cada instante y no se etiquete pues usted está susceptible al cambio…. positivo si lo prefiere.

* Como conclusión tenga fe en que todo puede ser posible si usted lo desea.

Espero que estas frases hagan hincapié en las grandes cosas que podemos hacer de nosotros, para nosotros y por nosotros para toda la humanidad. Abrazos.

¿Cómo sabes que lo que sientes es realmente amor?

Bueno, esta es una pequeña reseña por parte de Jaime leal Anaya acerca del amor, extraída del libro Ese elixir llamado amor por Ramtha. En realidad es una expresión realmente increíble del verdadero concepto del amor, espero que les agrade y si quieren saber más bueno, ya saben en qué libro lo encuentran.

• «Enamorarse de una persona, de otro ser humano, tiene que ser el resultado directo de haberte enamorado previamente de ti mismo» Ramtha.
• Es indispensable conocer ese elixir llamado amor que nos da vitalidad —que nos da, que no toma de nosotros—, que nos da la alegría inmortal y la paz mental que nos permite tener una voz en nuestra cabeza, en lugar de cincuenta voces.
• El amor, cuando se le considera cuidadosamente, no es una emoción, sino la fuente de los sucesos personales que a continuación experimentamos emocionalmente.
• Es un estado de ser sutil que colorea el mundo que nos rodea y es la fuente de nuestras experiencias, independientemente de quién esté en nuestra vida o de las posesiones que tengamos.
• El amor es «el pegamento cósmico que sostiene todas las cosas» Ramtha.
• El amor es precioso, y se le llama elixir divino porque es el único reflejo de nosotros que nos define como seres eternos, que no pueden ser descritos en términos de reacciones químicas aleatorias o de emoción física.
• Por el amor sabemos que somos seres divinos. Y así como el amor trasciende todos los límites de la realidad física, también nuestra verdadera naturaleza e identidad es sobrevivir más allá de la muerte, y tener el poder de llegar más allá de los límites del espacio y del tiempo.
• El amor es lo invisible que hace latir nuestros corazones, y que la vida crezca y florezca por todas partes.
• Es la plataforma y el escenario que permiten que la obra teatral de nuestra vida exista y sea representada. Es un amor por ti dentro de ti, que te da vida.
• Es la emocionante visión que nos refleja una abundancia de razones por las que estar vivos.
• Es el vino mágico en los labios y mentes de los Dioses y Diosas que inspira a aquellos mortales cuyo viaje de autodescubrimiento acaba de empezar.
• Finalmente, la voz de la sabiduría obtenida durante una vida notable habla a través de los océanos del tiempo: «Todos vosotros queréis amor, la gran fuente, el gran elixir>>Ramtha.
• Tanto lo queremos que es cierto, para sentir ese momento mágico ofreceríamos nuestra existencia durante vidas enteras, para revivirlo aunque sólo fuera por una hora. Así de grande es su éxtasis y de quintaesencia! su orgasmo». Pero recuerda el consejo del Maestro: «Amarte a ti mismo es el comienzo de la búsqueda».

Solo seres iluminados pueden describir de lo que realmente es el amor, pues es algo que no veremos jamás, solo sentiremos su presencia y éste será el sustento de todo lo que existe incluyendo nuestra presencia.

Abrazos.

Bueno, en realidad creo que a todos nos han dicho alguna vez que procuremos hacer diferentes actividades para no pensar en aquellas cosas que nos perturban, pero ¿realmente está bien esa conducta? La verdad no lo creo, en un comienzo como todo ser con sed de experimentar y borrar dolores mentales traté de hacerlo, pero lo conseguía disipar solo por unos momentos, luego al estar “desocupada” volvían aquellos monstruos internos. Desde ese momento decidí tomar una decisión y la convertí en mi verdad al experimentarlo; se trata de no evadir, más bien enfrentar aquello que nos perturba, este es mi consejo en verdad, asumir una postura guerrera ante lo que hemos permitido nos afecte en determinado momento por distintas razones.

Siempre debemos preguntarnos, bueno y ¿qué pasa cuando termine de hacer esto? O ¿si no tenemos el trabajo que nos ocupa tanto? ¿Caemos en pensamientos psicosomáticos? ¿Volvemos a permitir que nuestra psiquis sea dirigida por nuestros miedos, emociones y tristezas? ¿Qué tal si tomamos la decisión de afrontar todo y así mismo romper con ello? Después de esa terapia estoy segura que podemos empezar a abandonar el pasado, dejarlo fluir, que se aleje de nosotros y podamos ser libres con una inminente paz mental y por supuesto espiritual.

Es muy comprensible que sea mucho más difícil, pero es mejor reunir el valor que habita en nosotros naturalmente y enfrentar esas barreras a diferencia de guardarlas eternamente en nuestro ser, engañándonos a nosotros mismos pensando que ya está todo solucionado, esa no es la idea, pues todo esto se ancla con toda seguridad en nuestro subconsciente y al tener ideas de esta índole solo podemos esperar enfermedad tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo, puesto que las emociones son simples reacciones del cuerpo a nuestros pensamientos y lógicamente si nuestros pensamientos no solo conscientes sino inconscientes están sucios y llenos de cargas(culpas, miedos, iras…), no podemos esperar llevar una vida plena y agradable, pues el bienestar no puede ir de la mano con el pasado, esto solo se consigue estando presentes… en el ahora.

Así que como siempre digo, en nosotros esta la decisión, es un paso difícil, pero para una vida llena de paz, ¿gran resultado no? Todos tenemos la opción y ese es nuestro poder.

Un abrazo.

Interesante pregunta, obviamente respondemos NO… claro que no, es porque la vida es muy difícil y bueno muchas más justificaciones, hay miles, siempre he tenido que vivir cosas como esto, soy de malas, ya estoy acostumbrado a sufrir, a mí siempre me pasa algo similar, en fin, nunca faltan las razones para el ego o la personalidad alterada (no el verdadero ser) se justifique para seguir anclado en una vida de víctima.

En realidad cuando leí una frase del Autor Anthony de mello, me llamó mucho la atención pues aunque han sido muchos los escritores o maestros espirituales que han planteado la pregunta si escogemos sufrir o no, me pareció muy interesante la forma en que el Dr. Mello lo planteó en su libro Auto liberación, pues dijo algo como “El dolor existe si… claro que existe, pero el sufrimiento también? No… Claro que no.

Que es sufrir? Como se genera esta etapa psicológica y autodestructiva? Bien lo dice una de las frases Zen “No nades, solo… flota”. La verdad es que cuando sufrimos es porque nos oponemos o mejor, nos resistimos a aceptar hechos en nuestras vidas, sucesos que ya están fuera de nuestro alcance cambiar y que por diferentes explicaciones están en nuestro presente, en nuestro ahora, por lo tanto, debemos preguntarnos, que puedo hacer? Si puedes hacer algo, hazlo, sino acéptalo y de una u otra manera va a emanar en ti una paz absoluta, de ser y estar presentes. Son dos opciones simples, o decido estar bien o decido estar mal.

Aclaro que no se trata de ser conformistas y dejar que todo se quede como está, para nada, por eso es que cuestionarnos en este momento respirando profundamente es importante, actuando serenos (presentes), asumiendo una actitud llevadera e inteligente donde concluiremos si podremos hacer algo o no, y simplemente pensando desde la paz interna cualquier decisión que tomemos con respecto a lo que esté sucediendo en nuestras vidas va a ser más llevadera y tranquila.

Quizás las palabras algunas veces suenen muy sencillas, pero realmente a todos nos toca dar el primer paso, tomando esta iniciativa será un gran camino el que recorreremos llenos de bienestar, con una vida más pacífica y tranquila.

Espero que podamos cada día manejar nuestras vidas de una forma más sabia y recordando siempre que en nosotros esta la decisión de nuestra vida.

Abrazos.

Esta es la continuación de algunas explicaciones por parte del Maestro Eckhart Tolle sobre las parábolas de Jesús.

Espero les sea de utilidad y de agrado conocer las interpretaciones hechas por una persona consciente y espiritual, ya que hemos estado de alguna manera bombardeados de explicaciones que quizas no han sido hechas de forma sabia y paciente (paz siente), asi que esta es una oportunidad de tener una opción mas para elegir lo que queremos comprender y asi mismo actuar de acuerdo a ello.

• Jesús dijo: “Antes de entrar en el templo, perdonen”, El perdón es abandonar la queja y dejar ir la tristeza. Ocurre naturalmente una vez usted se da cuenta de que su queja no tiene ningún propósito excepto fortalecer un falso sentido de uno mismo. El perdón es no ofrecer resistencia a la vida, permitir a la vida vivir a través de usted. Las alternativas son el dolor y el sufrimiento, un flujo de energía vital muy restringido y en muchos casos, la enfermedad física. Entonces, lo físico de nuevo se diluye a la creencia común, todo es más que formas físicas, no se trata de un templo hecho de materiales visibles, sino de nuestro ser interior.
• “No guarden tesoros en la tierra, donde la polilla y la herrumbre los consumen y donde los ladrones entran y roban…” La naturaleza cíclica del universo está estrechamente ligada con la impermanencia de todas las cosas y situaciones. Como sabemos todas las condiciones son altamente inestables y están en flujo constante, o, como él lo expresó, la impermanencia es una característica de toda condición, de toda situación que usted pueda enfrentar en su vida. Estas cambiarán, desaparecerán o ya no le satisfarán.
• Jesús dijo: “miren los lirios, cómo crecen; ni se afanan ni se enredan”. En el estado de entrega, usted ve muy claramente lo que debe hacerse y actúa, haciendo una cosa cada vez y concentrándose en una cosa a la vez. Aprenda de la naturaleza: vea cómo todo se logra y cómo el milagro de la vida se despliega sin insatisfacción o infelicidad.
• Como dice Jesús: “ganar el mundo y perder su alma”, es decir riqueza exterior y pobreza interior. En últimas, por supuesto, todo propósito externo está condenado a “fracasar” tarde temprano, simplemente porque está sujeto a la ley de la falta de permanencia de todas las cosas. Cuanto antes se dé cuenta de que su propósito externo no puede darle realización duradera, mejor. Cuando ha visto las limitaciones de su propósito externo, renuncia a la expectativa irreal de que debería hacerlo feliz y lo subordina a su propósito interno.
• Jesús dijo: “Si alguien te pide la camisa, entrégale también tu capa”. “Así es. “No significa que no debamos cerrar la puerta. Significa que algunas veces desprenderse de las cosas es un acto mucho más poderoso que el hecho de defenderlas o de aferrarse a ellas”.
• Ese Ser que somos cada uno de nosotros es la Verdad. Jesús trató de comunicarla cuando dijo, “Soy el camino, la verdad y la vida”. Estas palabras de Jesús apuntan poderosa y directamente a la Verdad, cuando las interpretamos correctamente. Sin embargo, si las interpretamos equivocadamente, se convierten en un gran obstáculo. Jesús habla de ese “Yo Soy” más profundo, de la identidad esencial de cada hombre y de cada mujer, de todas las formas de vida en realidad. Se refiere a la vida que somos. Algunos místicos cristianos han hablado del Cristo interior; los budistas hablan de nuestra naturaleza de Buda; para los hindúes es atman, el Dios que mora en nosotros. Cuando estamos en contacto con esa dimensión interior (y estar en contacto es nuestro estado natural, no un logro milagroso) todos nuestros actos y relaciones reflejan la unicidad con toda la vida que intuimos en el fondo de nuestro ser. Ese es el amor.

Abrazos.

Muchas han sido las contradicciones que se han generado a partir de las parábolas que dijo alguna vez Jesús en sus tiempos de Cristo. Realmente la interpretación de sus frases es algo que más que interesante puede resultar muy útil en nuestras vidas para la simple y nata convivencia tanto con nosotros mismos como con quienes nos rodean.

Eckhart Tolle, nacido en Alemania y residente de Vancouver, Canadá, Maestro Espiritual de la actualidad me parece un ser que expone de forma muy clara, contundente y comprensible el significado que realmente tienen algunas parábolas de Jesús, que quizás por falta de sabiduría aun en nosotros no interpretamos de una forma más espiritual e iluminada.

Las siguientes explicaciones a algunas parábolas las extraje de unos de los libros que ha escrito (El poder del Ahora y Una nueva tierra).

En realidad son muchas más, pero empiezo con algunas. Espero lo disfruten y aclaren muchas dudas que alguna vez tuvieron.

• Sean como un sirviente que espera el regreso del amo”, dice Jesús. El sirviente no sabe a qué hora va a llegar el amo. Así que permanece despierto, alerta, sereno, quieto, no sea que se pierda su llegada.
• En otra parábola, Jesús habla de las cinco mujeres descuidadas (inconscientes) que no tienen suficiente aceite (con ciencia) para mantener sus lámparas encendidas (mantenerse presentes) y por ello se pierden la llegada del novio (el Ahora) y no llegan a la fiesta de bodas (la iluminación). Estas se contraponen a las cinco mujeres sensatas que sí tienen suficiente aceite (permanecen conscientes). Estas no son parábolas sobre el fin del mundo, sino sobre el fin del tiempo psicológico. Apuntan a una trascendencia de la mente egotista y a la posibilidad de vivir en un estado de conciencia enteramente nuevo.
• Jesús en su parábola del hijo pródigo, que deja el hogar de su padre, dilapida su fortuna, se convierte en un mendigo, y después es forzado por su sufrimiento a volver a casa. Cuando lo hace su padre lo ama más que antes. El estado del hijo es el mismo que antes, sin embargo no es el mismo. Tiene añadida una dimensión de profundidad. La parábola describe un viaje desde la perfección inconsciente, a través de la imperfección y del “mal” aparentes, hacia la perfección consciente. Es decir vuelve a recuperar auto-conciencia, pero a un nivel mucho más profundo que cuando la perdió. Por lo tanto, muchas veces pasamos por etapas difíciles por la necesidad de despertar a nuestro verdadero Ser.
• Jesús dijo: “Antes de que Abraham fuera, yo soy”. No dijo: “Yo ya existía antes de que Abraham hubiera nacido”. Eso hubiera significado que estaba todavía en la dimensión de la identidad con el tiempo y la forma. Las palabras yo soy usadas en una frase que empieza en pasado indican un cambio radical, una discontinuidad en la dimensión temporal. Es una afirmación de tipo Zen de gran profundidad. Jesús intentó comunicar directamente, no a través del pensamiento discursivo, el significado de la presencia, de la autorrealización. Había ido más allá de la dimensión de la conciencia gobernada por el tiempo, al reino de lo intemporal. La dimensión de la eternidad había venido a este mundo. Eternidad, por supuesto, no significa tiempo sin fin, sino negación del tiempo. Así pues, el hombre Jesús se convirtió en Cristo, un vehículo para la conciencia pura. ¿Y cuál es la definición de sí mismo que hace Dios en la Biblia? ¿Dijo Dios “Yo siempre he sido y siempre seré”? Por supuesto que no. Eso habría dado realidad al presente y al pasado. Dios dijo: “YO SOY EL QUE SOY”. No hay tiempo aquí, sólo presencia.
• La verdad que Jesús dice que nos hará libres. De qué? Libres de la ilusión de que no somos más que el cuerpo físico y la mente. Esta “ilusión del yo” como la llama el Buda, es el error fundamental. Libres del miedo en sus innumerables disfraces, como consecuencia inevitable de esa ilusión, el miedo que es su termómetro constante mientras derive su sentido de sí mismo sólo de esta forma efímera y vulnerable. Y libres del pecado, que es el sufrimiento que usted se inflige inconscientemente a sí mismo y a los demás mientras este sentido ilusorio de sí mismo gobierne lo que piensa, dice y hace.
• Jesús dice: Un hombre la construye en la arena, sin cimientos y cuando llegan las tormentas y las inundaciones, la casa es barrida. El otro hombre cava profundamente hasta que encuentra roca, entonces construye su casa, que no es arrastrada por las inundaciones. Entonces, Cuando usted se concentra en su interior y siente el cuerpo interior, inmediatamente se vuelve tranquilo y presente pues está retirando la conciencia de la mente. Mientras esté en contacto consciente con su cuerpo interior, usted es como un árbol que está profundamente arraigado en la tierra, o un edificio con cimientos profundos y sólidos. Al encontrar esa roca, se encuentra el verdadero yo interior, y todo aquello que se construye de acuerdo a aquella actitud, es decir, todo lo que deriva de esa conciencia es algo fuerte, estable e infinitamente inteligente.
• “Bienaventurados los pobres de espíritu”, dijo Jesús, “porque de ellos es el reino de los cielos”.1 ¿Qué significa “pobres de espíritu”? Es la ausencia de equipaje interior, de identificaciones. Nada de identificación con las cosas, ni con los conceptos mentales que contengan un sentido de ser. ¿Y qué es el reino de los cielos? La dicha simple pero profunda de Ser, la cual aparece cuando nos desprendemos de las identificaciones y nos volvemos “pobres de espíritu”.

Espero les haya servido y agradado leer.

Abrazos infinitos.

Esta meditación me llamó mucho la atención debido a su simplicidad de realización pero sin duda por sus buenos resultados en la salud mental y física, además algo que me pareció interesante es que se puede realizar en grupo, respetando las mismas indicaciones que se recomiendan para cuando uno medita solo, en este caso los integrantes deberán ponerse en círculo alrededor de la misma vela.

Lo anterior me parece que no solo es algo que nos beneficia interiormente y personalmente sino que puede mejorar la relación con los seres que nos rodean y mejor aun si estos tambien son partícipes y con ello fluir sus energías en la meditación, es por eso que quiero compartir con ustedes los pasos de forma detallada para que puedan practicarlo de forma eficiente y correcta.

Espero les guste y si quieren comenten su experiencia. Gracias

Pasos:

1. Cuando la imagen de la llama esté como adherida en su mente, después de mirarla fijamente mas o menos durante treinta segundos, cierre sus ojos y podrá verla creciendo dentro de usted.

2. Déjala brillar en todo su esplendor, enviando sus rayos en infinitas direcciones sobre todo ser humano con sensibilidad mental, para que pueda llevarles luz, calor y compasión.

3. Piense en si mismo como el portador de la luz, el guardián del templo, y observe el resplandor en su corazón, el cual se hará cada vez más brillante., arrojando muy lejos todo aquello que le hace daño, y remplazándolo por alegría, amor y felicidad.

4. Logre que sus pensamientos circulen en la luz hasta que se fundan con ella y se conviertan en una sola cosa.

5. Duración: Comience con cinco minutos, y vaya aumentando gradualmente en sucesivas meditaciones hasta llegar a veinte minutos.

Recomendaciones:

• La cabeza debe estar lo más erguida posible, sin tensar el cuello.
• Los ojos abiertos y fijos en la llama de la vela durante algunos segundos, hasta lograr que, al cerrarlos, la imagen de la luz se dibuje en su interior.
• La espalda bien derecha, para facilitar el ascenso de la energía vital.
• Todo el cuerpo dee estar relajado.
• La posición correcta de las manos es, durante el día, con las palmas orientadas hacia arriba: y durante la noche, hacia abajo.
• La ropa debe ser amplia, cómoda y suelta.
• Lo ideal es adoptar la posición del loto; si no lo consigue, puede sentarse con las piernas cruzadas en la postura del sastre; o si le resulta más cómodo, simplemente sobre una silla.

Ésto fue asesorado por un Maestro de Yoga. (David Lifar)

Abrazos.

Son solo 4:49 min de tu tiempo, cuantas veces lo utilizamos para cosas que no dejan huella en nuestras vidas? Aquí les dejo un video bien pequeño para lo grande que hace.

Espero de verdad que les agrade y bueno si es así continuar enlazándolos con mas.

_Un abrazo_