En QuE tE enFoCaS ?

Marzo 8, 2008 at 3:44 am | In Temas diversos e interesantes... | Leave a Comment
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EN LO QUE TE ENFOQUES, SE MAXIMIZA…

Alguna vez te has preguntado porque cuando piensas en algo que ted a rabia, ted a mas y mas rabia??? Como que reunes mas motivos? Bueno, lo que sucede es como nuestros pensamientos son energía que vibran a cierta velocidad(de acuerdo a la emoción son mas fuertes), pues atraen como iman mas de lo mismo, mas de esa energía.

Con esto que digo, que si pensamos negativamente con toda seguridad vas a atraer cosas mas negativas, que no solamente serán pensamientos sino que con toda seguridad se manifestaran en tu vida, ya sea tomando como objeto personas con sus actitudes, situaciones o circunstancias que te rodeen. Así de esta forma si piensas lo opuesto (positivo), vas a atraer cosas que se podrían esterotipar como agradables, bondadosas y geniales que nos generan FELICIDAD.Por ende, todo esta en enfocarse en las cosas que sabemos queremos atraer, si no te gusta algo no lo pienses, porque lo atraeras mas rápido, piensa en lo que te agrada, de eso se trata el vivir, de ser felices y adaptar a nuestro subconsciente conceptos positivos sobre cada cosa que nos rodea, incluyéndonos por supuesto para que la manifestación de las cosas que vivimos o mejor el fruto de lo que sembramos sea Rico, abundante y agradable.

QUE HACER PARA EMPEZAR ?

El propósito de nuestras vidas es encontrar la verdadera felicidad, así que siempre debemos ir en pro de ello.En lo personal recomiendo muy recatadamente empezar el día con una sonrisa, confieso que es difícil en algunas ocasiones, pero es importante que lo hagamos, recordemos que con sonreir no articulamos ni la mitad de los musculos que estiramos cuando estamos “ogros”, así que científicamente es mas sencillo. Por ende, es bueno comenzar con una actitud POSITIVA, entusiasta, que refleje cosas bonitas y psimpaticas a quienes nos rodean para generar un ambiente encantador y hechicero, ahora, si vives cosillas que no te agradan, DEJALAS IR! A mi me pasan cosas así y bueno, hago lo posible por soltarlas, porque sin duda no es justo que a cosas minimas le busquemos soluciones imposibles, lo mejor por nuestro propio bien es fluir y ver lo positivo de cada evento que se presenta en nuestras vidas, como únicos responsables de lo que vivimos. Así que visualicemos cosas optimistas que nos hagan motivar y sentir alegría constante para así atraer todo aquello que nos genere una SATISFACCION, tanto mental como espiritual.La idea para concluir es ENFOCARNOS EN LO BUENO, por ejemplo, EN LA PAZ, no en ir contra la violencia, EN LA VIDA SANA, no en contra de las drogas, EN EL EMPLEO, no en disminuir el contrario, EN LA LIBERTAD DE TODO SENTIDO, EN LA EDUCACIÓN, LA BUENA VIBRA Y SALUD…

De esta forma, esto! Será lo que experimentaremos.Como siempre está en nosotros empezar a actuar y recibir con AMOR y dejarnos guiar por el SER DIVINO. aBRAZOS…

OjO cOn NuesTro EsTilO dE VidA!

Marzo 3, 2008 at 11:25 pm | In Temas diversos e interesantes... | Leave a Comment
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Mantenerla en un nivel balanceado…

Poco es lo que hablamos de nuestro cuerpo, son más las preocupaciones diarias, los afanes que conllevan al stress lo que nos quita nuestro tiempo, pero la pregunta es, cada cuanto le preguntamos a nuestro cuerpo como se siente? Cuando lo escuchamos? Acaso los dolores son simples llamados de atención de parte de nuestro cuerpo a nuestra mente consciente? Quizás.

Es muy importante que nos analicemos cada vez que podamos, este examen es físico y mental. Afortunadamente, tenemos un radar que se conoce como EMOCIONES, este nos permite saber si estamos bien o mal, es sencillo, simplemente si no te sientes bien de salud mental o física, debes saber que hay algo en ti que no haces bien, quizás te estás comportando inadecuadamente, o tal vez simplemente no estás cuidando tu cuerpo sabiamente.

Cuando me refiero a “cuidar el cuerpo “, no me estoy refiriendo a mantenerte en línea o algo así por el estilo, para nada, creo que cada persona tiene un estilo particular de forma corporal y ESO específicamente la hace especial. Básicamente a lo que me refiero es a estar saludables, a mantener nuestro cuerpo en un balance adecuado que permita su perfecto desarrollo y mantenimiento.

Algunas Causas del mal cuidado personal

Como decía en un comienzo, poca es la atención que prestamos a nuestro interior físico, y cuando nos vemos afectados sufriendo de DEPRESIONES, ANSIEDADES, TRISTEZAS SIN RESPUESTA, ABURRIEMIENTOS, ACELERES, Y MIEDOS, comenzamos a simplemente culpar nuestro exterior de nuestras penas.

Pero realmente eso es cierto?

NO! Claro que no, todo está en nosotros, por ejemplo sobre los síntomas que mencione anteriormente, podemos determinar que una de esas causas no son nuestro entorno, es LA FORMA EN QUE LO MANEJAMOS!, muchas veces por las ocupaciones que tenemos y quehaceres, dejamos de lado nuestra ALIMENTACION, y he ahí un gran error!, El ser humano utiliza el alimento, como un auto utilizar la gasolina, es indispensable recargarnos, PARA FUNCIONAR LO MEJOR POSIBLE EN TODO LO QUE HACEMOS, es por eso que debemos comer SABIAMENTE, eso es parte de cuidarnos, así como hacer algo de deporte, y dormir muy bien, además de practicar estados mentales de armonía.

Volviendo con la alimentación, pocos saben que nuestros estados de ánimo, dependen en GRAN MEDIDA de nuestra forma de alimentarnos; por ejemplo, es comprobado que si tenemos en un nivel bajo la SEROTONINA, el cual es un NEUROTRANSMISOR ubicado en el cerebro que maneja gran parte de células y emociones en nuestro cuerpo, nos sentiremos deprimidos, más comúnmente dicho, bajos de vibra o energía, también nos será difícil conciliar el sueño, estar concentrados y muchas cosas más, para esto, deben comer cosas que eleven este Neurotransmisor,(harinas simples, dulces, NO EXCESO), sin duda alguna es importante que coman adecuadamente, que se cuiden y hagan ejercicio, que se preocupen mas por su BIEN-ESTAR que por cosas externas que no funcionaran si USTEDES NO ESTÁN BIEN, recuerden que en cada uno de nosotros esta la responsabilidad de cada una de las áreas de nuestras vidas, NADIE HACE POR TI LO QUE TU PUEDES HACER… NI AUN TRATANDO.

PIENSEN SABIAMENTE, HABLEN Sabiamente y COMAN sabiamente, ESO ES ARMONIA COMPLETA. NO OLVIDEN MENTE SANA, CUERPO SANO… Complementen su paz mental con un cuerpo Saludable… y SONRIAN…

ABRAZOS…BYE

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